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AFORISMO

“Todo el mundo persigue la felicidad sin darse cuenta de que la felicidad está justo pisándole los talones”

BERTOLT BRECHT

Alicia García AguiarAutor: Alicia García Aguiar Psicoterapeuta especialista en Terapia Breve Estratégica y miembro afiliado oficial en España del CTS que dirige Giorgio Nardone. Encuentra en este blog el tratamiento para todo tipo de trastornos desde la TBE y la Terapia Breve en general y mantente informado de las últimas novedades sobre libros, cursos y seminarios de Giorgio Nardone

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GIORGIO NARDONE: DÉJATE SORPRENDER POR LA FELICIDAD

“Una sensación placentera yo la descubro mientras la vivo. Si me la prescribo, ya la he estropeado. Cada vez que nos decimos “tengo que ir allí, me tiene que gustar una cosa”, la mayor parte de las veces cuando llegamos ahí será una desilusión. Acordaos de Il sabato del villaggio (el sábado de la aldea) de Leopardi: llega el sábado, me tengo que divertir, el domingo me tengo que divertir, porque es el día libre, y luego el domingo se aburre para morirse, Todas las veces que tenemos expectativas de sentir algo positivo, estamos ya fastidiados.
Tu felicidad depende de ti, no la confíes a los demás.
Así como la felicidad, habíamos dicho antes, es una cosa subjetiva, si yo quiero vivir feliz o tener momentos de felicidad, debo trabajar sobre mí, no sobre los demás. El fin que pretendo, que la felicidad me llegue con lo que hacen los demás, eso no va por buen camino.
Epícteto, filósofo estoico alumno de un alumno del sofista Protágoras, escribe:
Todos aquellos que echan la culpa a los otros están en la vía de la ignorancia; todos aquellos que se echan la culpa a si mismos, comienzan a ver cómo son las cosas; los pocos que consiguen dejar de echarles las culpas a los otros y a sí mismos están comenzando la vía de la sabiduría.
Por tanto, la primera postura es evitar buscar culpables y dar la responsabilidad a los otros; eso debemos asumirlo nosotros, mejorándonos nosotros mismos para mejorar a los demás.
Si quieres cambiar el mundo comienza por cambiarte tú.
Son palabras de Gandhi.

 

Alicia García AguiarAutor: Alicia García Aguiar Psicoterapeuta especialista en Terapia Breve Estratégica y miembro afiliado del CTS que dirige Giorgio Nardone. Encuentra en este blog el tratamiento para todo tipo de trastornos desde la TBE y la Terapia Breve en general y mantente informado de las últimas novedades sobre libros, cursos y seminarios de Giorgio Nardone

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